Das Beste für Ihre Fitness

Vibrationen erzeugen in kurzer Zeit ungewöhnliche Trainingseffekte

Mit dem Vibrationstrainingsgerät Prowave by Ortner reduzieren Sie Ihren Trainingsaufwand: Mit zwei bis drei kurzen Übungseinheiten pro Woche verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Muskelkraft und Ausdauer deutlich.

Weniger Training

Ob Leistungs- oder Freizeitsportler – das größte Hindernis auf dem Weg zum Erfolg ist meist die Zeit: Ins Fitnessstudio fahren, umziehen, trainieren, duschen, anziehen, nach Hause fahren – nur wenige schaffen das mehrmals wöchentlich. Und bei Leistungssportlern nimmt das Trainingspensum häufig so viel Raum ein, dass zu wenig Zeit für die kostbare und wichtige Regeneration des Körpers bleibt. Das Training mit Prowave schafft Abhilfe: Es ist so effektiv, dass sich die Trainingsdauer beträchtlich verkürzt.

Mehr Muskelkraft

Die Schwingungen des Prowave durchdringen Ihren ganzen Körper, provozieren bis zu 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde und aktivieren so fast alle Fasern in allen Muskelgruppen. Das Training auf dem vibrierenden Gerät erhöht Ihre Maximalkraft und Kraftausdauer um 30 bis 40 Prozent im Vergleich zu Übungen ohne Vibrationsimpulse.

Mehr Beweglichkeit

Das Training mit dem Prowave steigert die Durchblutung, denn die Vibrationen sprechen eine Vielzahl von Rezeptoren in Ihrem ganzen Körper an. So wird er erwärmt und erhält Dehnungsimpulse, die Muskeln reagieren durch automatisches Anspannen und Entspannen auf den mechanischen Reiz. Verspannungen lösen sich, Koordination und Körperhaltung verbessern sich und Ihre Beweglichkeit steigt.